Diéta

Diétás bejgli recept

A bejgli egy igazi hungarikum. amely nélkül a Karácsony sem az igazi. Ezért most hoztunk Nektek egy szénhidrátcsökkentett receptet, amit akkor is elkészíthettek, ha éppen diétáztok az ünnepi időszakban. Hozzávalók: 500 g szénhidrát csökkentett liszt 25 dkg light vaj 2 tojás + 1 a kenéshez csipet só 3 evőkanál cukornak megfelelő édesítőszer 1 db friss […]

Diétás bejgli recept Read More »

Zablisztes gofri recept

Elhoztuk Nektek a legegyszerűbb diétás gofri receptet, amit garantáltan imádni fogtok. Ez pedig nem más, mint a hagyományos gofri egészségesebb változata, a zablisztes gofri. A recept szilikon gofrisütő formában vagy elektromos gofrisütővel is elkészíthető.  Elkészítése: A tészta hozzávalóit csomómentesre keverjük, és 10 percig pihentetjük. Ezt követően a kókuszolajjal vékonyan kikent sütőformába adagoljuk, 180 fokra előmelegített

Zablisztes gofri recept Read More »

Scroll to Top
Scroll to Top